Instalación en vuestro alojamiento según la hora de llegada. Dependiendo de vuestro horario, posibilidad de visitar el pueblo o realizar una ruta circular. 
El puerto de Joux
Ruta circular que comienza en terreno abierto y luego se adentra en el bosque para alcanzar el puerto de Joux, entre el valle del Ariège y el de Orgeix. Los pasos por las crestas ofrecen vistas magníficas de los picos circundantes, siendo la Dent d'Orlu sin duda el más emblemático
Distancia: 11,5km, duración: aproximadamente 4h30, desnivel positivo: +700m, desnivel negativo: -700m 
La laguna de Comte
Ruta siguiendo el arroyo de Mourguilhou, a través de pastizales salpicados de gencianas y rododendros, hasta la bonita y bucólica laguna de Comte.
Distancia: 12km, duración: aproximadamente 4h50, desnivel positivo: +750m, desnivel negativo: -750m 

Desde Mérens, el GR10 va dejando poco a poco la Alta Ariège para acercarse al Capcir, con una etapa clásica de montaña de valle profundo y paso de collado. Una larga ascensión a lo largo del valle y del torrente del Nabre os llevará hasta la Porteille des Bésines, a 2333 m de altitud. Luego descenderéis hacia la laguna de Bésines y su refugio guardado. La etapa siendo bastante corta, desde el refugio es posible hacer una pequeña excursión de ida y vuelta a las lagunas Moulsut, un pequeño remanso de paz Ariégeois. 
Distancia: 9km, duración: aproximadamente 4h45, desnivel positivo: +1300m, desnivel negativo: -300m
Distancia: 12km, duración: aproximadamente 6h, desnivel positivo: +1500 m, desnivel negativo: -500m (con lagunas Moulsut) 

Desde el refugio de Bésines, el itinerario cruza el collado de la Coume d’Anyell, a 2391 m de altitud, antes de descender hacia la laguna del Lanoux, con el Carlit como telón de fondo. Esta laguna, o más bien lago de Lanoux, es el más grande de los Pirineos franceses, con una superficie de 1,71 km². Durante el descenso hacia el lago de Bouillouses, por la Porteille de La Grave, tomad tiempo para observar los alrededores, ideales para avistar sarrio y muflones.
Distancia: 16km, duración: aproximadamente 5h45, desnivel positivo: +650m, desnivel negativo: -700m 

Desde Bouillouses, paraíso de los senderistas y pequeño Canadá de los Pirineos, el GR10 avanza entre altiplanos, lagos de montaña y bosques forestales. Tras llegar a Bolquère, cerca de la conocida estación de Font Romeu, atravesaréis el vasto altiplano de Cerdagne, un paisaje que no se encuentra en ninguna otra parte de los Pirineos. Luego alcanzaréis Planès, un magnífico pueblo con su iglesia románica, única en Europa por su planta trifoliada. 
Distancia: 19km, duración: aproximadamente 6h00, desnivel positivo: +250m, desnivel negativo: -750m 

El perfil topográfico de la etapa recuerda a una montaña rusa, ya que a cada descenso suele corresponder un collado o un altiplano a superar. Hoy, la Pla de Cédeilles (1911 m) y, sobre todo, el collado Mitja (2367 m), un magnífico mirador hacia el cercano Capcir y el emblemático Pic du Carlit, están en el programa, con una atmósfera un poco especial, con sensaciones ya orientadas hacia la cercana Cataluña francesa. 
Distancia: 15km, duración: aproximadamente 6h30, desnivel positivo: +1200m, desnivel negativo: -900m 

Primero un tramo boscoso hacia la Coume de Bassibès, luego ascenso al collado del Pal con un panorama muy amplio, especialmente sobre el macizo del Canigou. Si el tiempo lo permite, un pequeño ida y vuelta (+1h30) hacia el fácil pico de Serre Gallinière ampliará aún más vuestro horizonte. Descenso hacia el valle de l’Alemany, en el corazón de la reserva natural, para luego subir al pueblo de Mantet, con sus bonitas construcciones de piedra, antes de descender de nuevo por el bosque hasta el pueblo de Py, donde pasaréis la noche. 
Distancia: 16km, duración: aproximadamente 6h45, desnivel positivo: +850m, desnivel negativo: -1650m 

Desde el pueblo de Py, el ambiente mediterráneo se hace cada vez más evidente, especialmente por la vegetación. Así, un itinerario en cresta sobre el valle de la Rotja conduce a la torre de Goa, situada en una pequeña plataforma natural que ofrece un hermoso panorama sobre el pico del Canigou y el Alto Conflent. Luego, un sendero de cresta seguido de un descenso por el bosque lleva hasta Vernet-les-Bains. 
Distancia: 9,5km, duración: aproximadamente 4h00, desnivel positivo: +550m, desnivel negativo: -900m