Agence de voyages Pyrénéennes spécialiste de vos randonnées et treks dans les Pyrénées, le GR10 et plus
PAYS BASQUE : Maison IPUTXAINIA, 64220 ASCARAT
ARIEGE : 20 chemin de la montagne, 09000 FOIX
+33 (0)5 34 14 51 50 - +33 (0)6 10 97 16 54
Rando yoga sur nos terres Basques, offrez-vous une bulle de ressourcement !
France -
Pays Basque français
Rando guidée
Guidé
6 jours
5 nuits
5 Jours d'activité
À partir de 860,00 €
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Offrez à votre corps et votre esprit une semaine de ressourcement, dans l'une des vallées les plus apaisantes des montagnes Basques, cadre idéal pour pratiquer sereinement le yoga.
Ce séjour, nous l'avons conçu en recherchant le subtil équilibre entre bien-être, ressourcement, activité physique, mais aussi découverte culturelle et gastronomique, comme toujours chez nous au Pays Basque. Car dans cette vallée, la table est bonne et généreuse.
Votre guide, spécialiste du Pays basque, saura vous faire découvrir cette culture forte et ne manquera pas de vous faire visiter les lieux incontournables, comme les villages classés ou le somptueux littoral basque Espagnol. Le tout, en rythmant vos journées de marche par des séances de yoga dans un cadre reposant, aux paysages magnifiques, qui invitent à la méditation.
Dates et prix
Nombre de participants
Groupe de 4 jusqu'à 8 personnes.
Prix par personne :
860 € en Avril, Mai, Juin et Octobre
910 € en Juillet, Août et Septembre
Suppléments :
- Supplément chambre individuelle (selon disponibilités) : 175€/ pers
- Nuits supplémentaires : nous consulter
- L'hébergement en pension complète du dîner du jour 1 au déjeuner du jour 6
- Les transferts durant le séjour
- L’encadrement par un BE AMM spécialiste du Pays Basque et formé à l’enseignement du Yoga
- Tapis de yoga et plaids fournis
- Les assurances
- Les repas non indiqués dans « le prix comprend »
- Les transferts non compris dans le programme
- Les boissons non incluses
- 15€ frais de dossier
Jour 1 : Début de séjour à Saint Jean de Luz
Rendez-vous à 17h30 en gare de Saint Jean de Luz. Installation dans votre hôtel au coeur du Pays Basque intérieur, pour toute la semaine. Pot d’accueil et briefing sur le séjour.
Jour 2 : Chemin de St Jacques de Compostelle et Ronceveaux
Pour débuter la semaine, nous
descendrons rejoindre le chemin de Compostelle.
Nous nous imprégnerons de ce chemin mythique, comme les milliers de
pèlerins qui chaque année, et ce depuis des siècles, traversent le
monde pour effectuer ce périple. Au milieu des superbes hêtraies
qui nous entourent, nous prendrons alors le temps pour une
« sylvothérapeutique » séance de
yoga/méditation.
Distance : 12km, durée : 5h30, dénivelé positif : +450m, dénivelé
négatif : -450m, transfert : 30min.
Jour 3 : Pic de Béhorleguy
Surplombant la vallée d’Hergarai et du
haut de ses 1265m, le Behorleguy est un point de
vue idéal sur les vallées environnantes et le massif d’Iraty. Il se
présente comme un pic pointu depuis la vallée, mais est en fait une
longue crête calcaire au parcours très agréable et panoramique.
Distance : 9km, durée : 4h30, dénivelé positif : +510m, dénivelé
négatif : -510m.
Jour 4 : La forêt d'Iraty et Saint jean Pied de Port
Nous allons quitter notre superbe vallée
pour découvrir le plateau d’Iraty, lieu mythique du Pays
Basque, entrée de la plus grande forêt de hêtres
d’Europe, on vient à Iraty pour se ressourcer. Nous
monterons jusqu’au sommet d’Okabe (1446m) et nous prendrons le
temps d’une belle séance de yoga au milieu des Cromlechs de l’une
des plus importantes nécropoles protohistoriques du Pays
Basque. Sur le retour nous nous arrêteront découvrir la ville
de Saint Jean Pied de Port.
Distance : 10 km, durée : 5h, dénivelé positif : +500m, dénivelé
négatif : -500m, transfert : 30 min.
Jour 5 : Du col d'Ispéguy au massif de l'Autza
Aujourd’hui nous prenons la route du col
frontalier d'Ispéguy, pour réaliser une randonnée au pied
de l'Autza, sommet culminant à 1305m et marquant la limite
entre France et Navarre. Accompagnés des vautours survolant le
secteur, vous traverserez tantôt la forêt de hêtres, tantôt
cheminerez en crêtes avec des panoramas superbes sur les
vallées de Baigorry et St Jean Pied de Port.
Distance : 9km, durée : 4h30, dénivelé positif : +460m, dénivelé
négatif : -460m, transfert : 30min.
Jour 6 : Côte Basque et fin du séjour
Déjà le dernier jour, mais sûrement
celui qui vous marquera le plus, profitons de revenir sur la côte
basque pour une dernière rando côtière. En
surplomb de la baie de Txingudi, séparant Hendaye de Hondarribia, à
l’extrême Nord-Ouest de l’Espagne, le mont Jaizkibel, sommet bordé
par les falaises dessinées par l’océan qui culmine à 545m
d’altitude. Nous nous imprègnerons de l’air marin si cher au peuple
basque, traditionnellement pêcheur et grand voyageur... Ici l’Océan
et la montagne se confondent. Un vrai condensé du Pays basque
! Retour en gare de Saint Jean de Luz pour 16h.
Distance : 10,3 km, durée 5h, dénivelé positif : +570m, dénivelé
négatif : -570m.
Votre encadrant Yogi en plus des séances durant les journées de marche vous proposera, selon la météo de la semaine, deux séances de yoga, le matin pour éveiller le corps et l’esprit ou le soir devant un magnifique coucher de soleil, afin de compléter au mieux cette semaine rando méditation.
Les programmes ont été établis selon les derniers éléments connus lors de la rédaction : des impondérables sont toujours possibles et des situations indépendantes de notre volonté peuvent en modifier le déroulement. Sur place, nos guides sont les meilleurs juges, ils peuvent être amenés à modifier l'itinéraire en fonction de la météo ou si la sécurité du groupe le nécessite.
Accueil
Le jour 1 rendez-vous à 17h30 devant la gare SNCF de Saint Jean de Luz. PREVENIR IMPERATIVEMENT une semaine à l’avance par SMS au 06.10.97.16.54, pour réserver la navette entre la gare et l’hôtel.
Dispersion
Le jour 6 vers 16h, après la randonnée. Transfert à la gare de Saint Jean de Luz (arrivée à 16h sur place) pour les personnes arrivées en train.
Niveau
Nature du terrain
Randonnées assez faciles, sur bons sentiers, le terrain est varié mais souvent rocheux.
Niveau 2
Ces séjours sont élaborés pour ceux qui recherchent des vacances actives. Un niveau raisonnable de condition physique est nécessaire. Compter de 4h00 à 5h00 effective de marche par jour. Vitesse de montée* +300 m à l’heure.
*Attention les temps de marche sont des horaires moyens qui ne prennent en compte que la durée de la marche effective sans comptabiliser les temps de pause.
Hébergement
Hébergement
5 nuits en hôtel** confortable, en formule chambre double ou twin.
Chambre individuelle à la demande, avec supplément et en fonction des disponibilités. Parking privé pour les personnes venant avec leur propre véhicule.
Les repas
- Petit déjeuner copieux, sous forme de buffet (thé, café, lait, pain, beurre, confiture maison, petites attentions du chef…).
- Repas du soir, incluant une entrée, un plat et un dessert, composés de produits basques de qualité et de saison : porc Kintoa, truite de Banka, fromage Ossau Iraty, palombe, agneau de la ferme, etc…. Une cuisine authentique et raffinée à la découverte de la gastronomie locale, qui ravira vos papilles.
- Pique-niques inclus. Les pique-niques préparés par nos soins, sont complets et confectionnés avec des produits de saison, locaux et bio (quand cela est possible).
Portage des bagages
Uniquement les affaires personnelles de la journée et de votre pique-nique.
Groupe
Groupe de 4 jusqu'à 8 personnes.
Encadrement
Randonnée encadrée par un BE Accompagnateur montagne spécialiste du Pays Basque et formé à l’enseignement du Yoga.
